女性的乳房都是比较脆弱的，乳房都是软软的，摸起来很舒服的感觉，很多女性因为胸部比较小，从发育的时候就会按摩，帮助丰胸，听说很有效果，但是很少有人观察自己的乳房，不是说乱摸就是检查乳房，要注意看乳房的状态，比如看到乳房呈菜花样是怎么回事？要如何检查自己的乳房呢？随小编一起来看看吧：
乳头菜花样是怎么回事
考虑是皮脂腺分泌少导致的乳腺开裂的可能， 建议不要用肥皂和香皂洗, 注意多喝水多吃蔬菜和擦芝麻油试试。
如何检查自己的乳房
1、洗澡时。尤其是涂抹沐浴露后，将摊平的手轻柔地移动，检查乳房的每个部分。右手检查左乳，左手检查右乳，触按乳房有无肿块、硬结或增厚。
2、在镜前检查，两手下垂放身体两旁，再将双手缓慢上举过头，观察乳房的改变，包括乳头的回缩、有无肿起部分、有无皮肤微凹。接着，双手叉腰，观察双侧乳房是否对称。
3、仰卧平躺，肩部稍垫高。把手平放在皮肤上，轻压皮肤，从乳房的外上方开始，右乳以顺时针方向，左乳以逆时针方向，从乳房的外围起直至乳头，进行检查。注意触摸对侧腋下，检查乳房尾叶有无肿块。注意要在拇指和食指间轻挤乳头观察有无乳头溢液。
一般来说，自检最佳时间是月经来潮后的9-11天，已停经的妇女可每月固定一天进行自我检查。如果发现有异常肿块、非哺乳期乳头有溢液、腋窝淋巴结肿大和上肢水肿，要立即做进一步检查。
乳头菜花样考虑是乳头有轻微的开裂引起的，出现这种情况需要去医院检查一下，防止伤口扩大造成感染，因为乳房比较脆弱破了之后很容易受到病毒细菌的感染，不仅要学会自检也要及时的去医院，不要觉得不好意思，这是很正常的情况，身体出现问题了就要找医生，这才能发现问题。
