许多人处于亚健康状况，身体许多方面患病，出现不适，严重影响着生活质量。尤其是许多人胃胀的情况，胃中有气顶得难受，可能是胃病造成的，但是还伴有胸胀，那么，胸胀胃胀是怎么回事呢？
如果是胃胀多是因为消化不良或者是慢性的胃炎造成的，与日常的饮食不当有关系，可以到医院做胃镜进行诊断，然后对症进行医治。然后胸胀的问题，需要检查的项目较多，肝胆彩超或者是肝功能、心电图以及胸片等等。可以到医院挂个内科做一下检查，待病因明确之后再对症进行医治。
胃胀而且有胸胀的情况，除了及时医治外，同时生活中也要注意一些事项。特别是饮食方面需要有规律，吃得清淡一些，每餐吃七分饱，或者是少吃多餐。无论工作多忙都要吃好饭，注意不要熬夜，要劳逸结合，不要给自己过多的压力，有压力要及时排解。
有胸胀胃胀出现时，不要大意要到医院做一下检查，然后对症进行治疗。然后日常生活中，需要注意做好护理，特别是饮食方面，寒冷的清晨，喝上一碗粥，对于养胃有非常好的作用。而且日常饮食注意不要吃得过杂，简单一些，对于胃是有好处的。
