在生活中男性和女性均可能会发生尿频尿不尽的情况。它的主要原因是尿路感染或者其它的疾病，需要进快的就医诊治，不要因为大意错过了治疗的时机。在平时的生活中，要注意个人的私处卫生清洁。那么尿频尿不尽是怎么回事？如何预防尿频尿不尽呢？
尿频尿不尽是怎么回事
尿频尿不尽最常见的是是急性尿道炎的疾病。往往是由于细菌感染造成。年轻人常与性生活不注意卫生有一定的关系。可以送小便到医院进行化验证实后再消炎治疗。消炎治疗是最关键的，同时是可以使用消炎类的药物。用药后检查小便常规正常后再停药可以避免复发。平时多喝水多注意休息，注意卫生。
预防尿频尿不尽的方法
1、控制饮食的结构，避免酸性物质的摄入过量，加剧酸性的体质。饮食酸碱平衡对于尿频预防是非常重要。饮食方面要注意多吃富含有机活性碱的食物，能迅速的排除体内的酸毒，达到酸碱的平衡，保持一个健康身体，减少肾的负担。
2、经常进行户外运动，在日照下多做运动可以多出汗，帮助排除体内多余的物质，减少发病的几率，有助于身体健康。
3、保持良好的心情，不能有太大的心理压力，压力太大会导致强酸性物质的沉淀，影响代谢正常进行。
4、生活要有规律，生活习惯不太规律的人，会加重体质酸化，导致病毒容易入侵。要养成良好的生活习惯，保持弱碱性的体质，使病毒能远离自己。
以上是针对尿频尿不尽是怎么回事的介绍，轻微的尿频尿不尽不会对生活造成多大的困扰，但如果长期下去，会导致生殖器的炎症加剧。进而影响到精子和卵子的质量，对于正处于育龄期的男女来说，精子和卵子是孕育生命的关键，如果因此而导致不孕那将是很大的遗憾。
