在进行运动的时候，容易出现骨折等的问题，尤其是对于一些比较危险的运动，如：爬山，篮球等。但是出现骨折的问题并不都是归因于骨折，还有其他的原因，骨折也是分为很多种的，所以大家一定要注意区分。那么，肩胛骨骨折算什么伤？
肩胛骨骨折算什么伤
1、肩胛骨粉碎性骨折，如果没有影响到肩关节的活动，肩胛骨都是完好的，通过保守治疗可以恢复，应该只算是轻伤。
2、伤筋动骨一百天，治疗粉碎性骨折要有耐心，平常注意多休息，没有糖尿病可使用龟芪骨肽组合治疗，将中药整体论治与靶向性完美结合，标本兼治。含有最强骨生长因子（骨形态发生蛋白）BMP以及抗炎蛋白肽，可以消除骨折及骨科术后的肿胀和疼痛，缩短骨折愈合时间。
肩胛骨粉碎性骨折要注意什么
1、只要没有损伤血管，神经等组织，是没大问题的。进行局部固定就可以的。具体的情况需要根据检查的结果来确定的。一般的骨折患者，饮食方面并没有什么严格的要求。一般来说，骨折早期饮食需清淡，吃易消化吸收的食物，适当多吃一些一些蔬菜、水果，另外鱼汤、蛋类、豆制品、骨头汤、动物肝脏等食物也可以适当吃一些。但是不需要盲目补钙。
2、肩胛骨周围有较多肌肉包裹，血运丰富，骨折本身愈合一般没有问题。手术后根据骨折类型，内固定坚强程度等决定功能锻炼的方式，术后可能出现的问题近期主要是感染，远期就是功能的恢复，如果骨折累计关节盂，可能出现术后关节的疼痛不适，关节活动度减小等。骨折愈合从理论上说大约3个月，但是具体愈合时间需要查X线片决定。
3、这种情况每个人并不一样，与个人体质和具体的骨折严重程度有一定的关系，但一般情况下需要3-4个月骨折才能愈合，逐渐恢复到正常状态。骨折病人需要补充锌，铁，锰等微量元素。食物主要包括动物肝脏，海产品，蘑菇，鸡蛋，豆类，绿叶蔬菜，麦片，芥菜，乳酪等等，骨折病人可适当多吃。但有一点要特别提出的，就是不要吸烟，可损害皮肤伤口的愈合能力，平时多注意休息。
正所谓，伤筋动骨一百天。在出现骨折问题之后，一定要注意自己的后期养护和恢复，如果没能及时的恢复健康，很有可能就会导致后遗症，在后期会出现关节疼的问题。另外，在治疗的过程中，要注意蛋白质的补充，能够加速身体的恢复。
