咳嗽是一种很常见的呼吸道疾病。如果嗓子内炎症很大，就会出现喉咙很痒控制不住不停的咳嗽。而且此病在夜间的症状更加明显，严重危害患者的身心和心理健康，导致睡眠质量下降。那么喉咙很痒控制不住咳嗽怎么办？预防咳嗽的方法有哪些？
喉咙很痒控制不住咳嗽怎么办
1、背部热敷：具体方法可选用不同型号的热水袋，内装60℃—70℃的热水，外包一毛巾，放在患者背部热敷，每日2次，每次20分钟，持续3—5天。热敷时，喝足温开水，有助于痰液稀释排出。
2、足心贴膏止咳法：将大蒜捣烂成泥，捏成饼状，敷于双足底涌泉穴，外盖胶布。每晚洗脚后擦干换药一次，7天为一疗程。对风寒、风热、燥热三型咳嗽以及百日咳、慢性支气管炎、肺气肿患者的咳嗽，有很好的疗效。
3、蒸气吸入止咳法：用一个带嘴的烧开水壶，内装少量水，置于火炉上，待水烧至冒出蒸气时，用口对着壶嘴冒出的蒸气，一口一口地吸入，每次持续20—30分钟，一日2—3次，对咳嗽有显著疗效，特别是对外感风寒引起的急性气管炎及支气管炎疗效更佳。
预防咳嗽的方法
1、加强锻炼，多进行户外活动，提高机体抗病能力。
2、注意气候变化，及时增减衣服，防止过冷或过热。
3、少去拥挤的公共场所，减少感染机会。流行病高发期间，外出需要戴口罩。
4、注意饮食，要以清淡为主，要忌糖、甜食、冷饮等。其次，虾、蟹、冰冻海鱼等含大分子蛋白容易导致过敏，诱发过敏性咳嗽，不宜多吃。
5、经常开窗，流通新鲜空气。家人有感冒时，室内可用醋熏蒸消毒，防止病毒感染。
6、及时接受预防注射，减少传染病发生。
7、防咳先防感。防止咳嗽预防感冒非常关键，所以孩子平时要注意锻炼身体，提高御邪”能力，避免外感，以防加重病情。
经常发生咳嗽的患者多是体质比较差的人群，所以要加强日常的调理，饮食均衡，并保持居室的干净卫生、通风透气。多多的参加户外活动，提高自身的免疫能力。以上是针对喉咙很痒控制不住咳嗽怎么办的介绍，希望对你有帮助。
