腹泻属于急症的一种，一般引起的原因都比较复杂，但是大多数的腹泻都可能是因为饮食不当、消化不良所导致的，所以在日常的饮食方面就需要尤为注意了。如果因为消化不良引起腹泻6次了，则说明情况已经比较严重了，需要采取有效的措施缓解症状。
消化不良引起腹泻6次了
1、腹泻病人应给予补充大量液体，包括水、粥、汤及含水多的食物，预防脱水，一旦出现脱水应给予口服补盐液，以补充丢失的水分和电解质。
2、不主张禁食，以免导致营养不良，应多吃些有营养、高热量、易消化的食物。汤、粥只能作为补充液体，不能代替食物。
3、腹泻期间应避免油腻、含纤维丰富、高糖、易产气及刺激性强的食物。腹泻病人吃的食品应是新烹制的。慢性腹泻病人不宜吃存放过久和腐烂不洁食物。
缓解腹泻的方法
1、如果腹泻很严重且伴有发烧情况，可以服用药物治疗，注意好腹部保暖，避免各类刺激。还可以根据自身情况服用泻立停，多注意休息，切忌吃辛辣刺激的食物，若情况严重请立即就医。
2、腹泻病人由于大量的排便，导致身体严重缺水和电解质紊乱，此时必须补充大量的水分。含有氯化钠、氯化钾和葡萄糖、枸橼酸钠的补液盐是理想的选择，因为它们能补充体内流失的葡萄糖、矿物质，并且调节钾、钠电解质、水分酸碱平衡。
3、腹泻伴有腹痛，恶性呕吐等症，可以双手搓搓之后，当双手起热之后马上按摩一下肚子，可以起到暖胃驱寒的作用，帮助胃肠消化。
因为消化不良引起腹泻6次了，这时候一定要引起重视了，需要采取一些方法或者措施来缓解腹泻的症状，也可以及时到医院寻求医生的帮助。平时在生活中一定要随时注意自己的饮食健康，不要吃得太油腻，也不要吃冷的食物，避免因为饮食、消化因素所导致的腹泻。
