现在社会的人们，胃部出现疾病的越来越多。多为生活不规律，饮食不健康。所以胃部不适者多为年轻人。胃窦炎就是其中一种，多数患在年轻人身上。就是大多数的年轻人对自己的身体并不在意。那么胃窦炎是怎么得来的呢？我们一起来了解一下吧。
胃窦炎是怎么得来的
1、物理因素：物理刺激如过热、过冷、过于粗糙的食物及X线照射，均会损伤胃粘膜，引起炎症性改变。
2、饮食习惯：经常吃一些刺激性食物如：过冷、过热、过酸、过辣等食物据能刺激胃粘膜，使粘膜产生炎症。暴饮暴食、饥饱无常、饮食不规律也是导致胃窦炎的原因之一。
3、刺激性因素：胃内异物或胃石、胃区放射治疗均可作为外源性刺激，导致本病。情绪波动、应激状态及体内各种因素引起的变态反应可作为内源性刺激而致病。
4、生物因素：细菌及其毒素。进食污染细菌或毒素的食物数小时后即可发生胃炎或同时合并肠炎此即急性胃肠炎。
中医如何快速缓解胃窦炎
1、按摩气海穴：气海一穴暖全身，这说明气海穴有温养、强身的功效，而胃不好有胃病者可经常按摩气海穴，以养胃护卫，防治胃病。
2、揉内关：内关穴位于手腕正中，距离腕横纹约三横指（三个手指并拢的宽度）处，在两筋之间取穴。用拇指揉按，定位转圈36次，两手交替进行，疼痛发作时可增至200次。
3、按摩脘穴：中脘穴是调治胃肠疾病的一个重要穴位，该穴位位于胸骨下端和肚脐连线的中央，约在肚脐向上一掌之处。按摩时可取仰卧位，下压时力度要适中，不可过重，而力道不够也起不到治疗作用。
胃窦炎是怎么得来的呢？胃窦炎的得来，追根揭底还是在于日常生活中。不当的饮食习惯，不规律作息时间。虽然社会压力大，但是我们在努力生活的同时，一定要爱护身体，不暴饮暴食，吸烟酗酒，少吃辛辣食物。保护胃粘膜。不要等到生病以后才后悔。
