孩子晚上惊醒的原因有很多种，比如缺微量元素，血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋，导致宝宝晚上睡不安稳。也许是因为环境的原因，例如炎热、寒冷，孩子白天有精神和感情上的恐惧，孩子的肠道积累、消化不良、着火、晚上吃得太多等因素，孩子晚上睡眠不好。患者白天可加强儿童体育锻炼，适量进行户外运动。
孩子晚上哭泣怎么办
1、身体缺钙引起症状的患者，需要在医生的指导下给孩子补充人体所需的微量元素，哭泣后，监护人可以用身体抚摸、拥抱、语言安慰等方法给孩子心理安慰，缓和孩子的恐惧和烦躁。
2、检查孩子是否因为炎热或寒冷而哭泣，立即给孩子增减衣服和床，缓和舒适的睡眠。
5岁儿童半夜哭闹要注意什么
1、儿童睡前尽量不要大量饮食，不要暴饮暴食，多吃蔬菜水果，补充维生素，儿童三餐保持饮食清爽，不要吃辛辣油腻刺激性强的食物，
2、家长可以带孩子去户外晒太阳，让孩子保持乐观，不要惊讶，孩子晚上睡觉前可以陪伴孩子，或者给孩子讲故事催眠，让孩子有充分的安全感。
