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孕妇能吃柚子和柿子吗

来源:娘亲百科网    阅读: 1.53W 次
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孕妇能吃柚子和柿子吗

女性在怀孕之后身体和心里会发生一些变化,抵抗力也会下降,会变的很敏感,很容易发生过敏。柚子和柿子是人们很喜欢吃的食物,并且有很高的营养成分。那么,孕妇能吃柚子和柿子吗?

柿子是生活中很常见的一种水果,并且这种水果的营养价值是很高的,但是对于孕妇这个特殊的人群是不能多吃的,最好是不吃。女性在妊娠期间是很容易出现血糖高的现象,这种现象不利于胎儿的发育,而柿子中的糖分含量比较高,很容易会引发患者出现血糖增高的现象。

柚子味道会有一点点的苦涩,也是下火的一种水果,对人的身体有很好的效果,孕妇是可以吃的。但是要少吃,因为女性在怀孕之后的肠胃会很脆弱,柚子属于凉性的水果,多吃会刺激肠胃。另外吃柚子也需要有一些注意,柚子中富含果酸,和一些食物是有冲突的,其中就不能和牛奶一同食用,使胃肠道难以消化吸收。

柿子也属于一种寒性的水果,可能会导致子宫收缩,严重的会导致流产。孕妇在孕期能吃的水果有很多,可以选择有利于胎儿发育的水果来食用,如苹果、香蕉、葡萄、猕猴桃等,都是很好吃的,并且所含的营养价值都很高。

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