产妇能吃黄豆吗？

能吃月子里可以吃豌豆尖，豌豆尖口感鲜嫩，易于烹制，操作非常简单。因为草酸含量不高，所以不用切得很碎，甚至可以大段烹制。...

慎吃臭豆腐属于发酵豆制品，虽然营养价值较高，但制作过程中不仅会产生一定的腐败物质，从健康角度考虑，产妇还是少吃为好。...

能吃产妇可以吃豆瓣菜，但是建议不要吃太多，毕竟豆瓣菜性寒，月子里应多吃暖宫食物。此外，豆瓣菜十分鲜嫩，不宜烹得过烂，不然既影响口感，又造成营养损失。...

能吃月子里可以吃长豆角，不过，长豆角本身带有一定的毒素，产妇吃的时候一定要吃熟透了的豇豆。长豇豆不宜烹调时间过长，以免造成营养损失。...

能吃建议将冻豆腐解冻，用清水洗净，沥干水分后入汤、入菜，能够养血益气、生油润燥、清热解毒，利于产后身体恢复。烹饪时要减油减盐，清淡为主，这样更能烘托出冻豆腐本身的...