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小孩吃什么补营养
小孩的健康,一直是家长最最关心重视的。小孩子缺钙、缺铁……等都是这年龄阶段常出现的问题,有的家长给孩子买各种的钙片、维生素……虽然这些保健品有一定的效果,但是毕竟是小孩,不宜多吃。如果爸爸妈妈们真想给孩子补营......
2022-06-23
老人吃什么补营养
人一老了,毛病就多,机体必然发生生理性变化,新陈代谢缓慢,消化功能下降,体力活动减弱,总感觉身体困倦疲乏。老人缺钙、贫血是最容易出现的。按照中国人的习惯,可能多吃一些补药,身体就能强壮,延年益寿。合理的饮食不但可以保健......
2022-06-23
孕妇为什么会气血不足
在中医上医生判断一个人的健康状况,首先会看这个人的气色如何。如果气色好,也是健康的一种表现。如果气色不佳,面色晦暗,精神萎靡,很可能就是这个人气血不足造成的。每个人都会有气血不足的可能,那么孕妇为什么会气血不足呢......
2018-12-04
当归苦参丸治痤疮有效吗
当归苦参丸是一种治疗痤疮的良药。当归苦参丸主要功效是以凉血、清热、解毒,对治疗痤疮的效果是很好的。痤疮是一个容易复发的疾病,且本身病情轻重波动不定。影响痤疮因素很多,单一治疗往往很难收到良好的效果,需要根据病......
2022-06-23
人参归脾丸的副作用
人参归脾丸是属于补血益气类的药品,从人参归脾丸的药物成分我们可以看出,人参归脾丸含人参、茯苓、白术、黄芪有益气健脾的功效,含木香有理气健脾、调理中焦气机的功效,含酸枣仁、远志有安神定志的功效,含当归有活血养血的......
2022-06-23
孕妇补核桃的吃法
孕妇补充核桃除了这样直接吃外,也可以研碎与红糖拌合蒸包子吃,还可以煮粥或做成桃饼吃。下面我们就介绍几种适合孕妇补核桃的营养餐。希望妈妈和宝宝们都能身体棒棒的!一、孕中期健脑食谱:酥炸核桃仁准备材料:核桃仁500克......
2022-06-23
哪些人不宜吃野生葛根粉
葛根粉属于凉性,孕妇和外体寒、湿气重的人群应该跟它保持距离了,一旦孕妇吃多了葛根粉,可能会引起流产,而外体寒、湿气重的人吃了后会加剧体内寒气的聚积,容易引发身体不适。由于葛根粉中含有的葛根素成分会疏通血液管道、......
2022-06-23
怎样辨别真假纳米珍珠粉?
分辨真假珍珠粉、真珍珠粉有几个重要特点,请大家谨记,并且注意辨别:真珍珠粉有淡淡的腥味,这是珍珠的天然味道,不是让人作呕的那种;一般来说,超细珍珠粉的气味会比普通珍珠粉重;纳米珍珠粉的气味又比超细珍珠粉重;真珍珠粉的味......
2022-06-23
男人补肾粥:五黑粥
黑米、黑豆、黑芝麻、黑枣、黑木耳,这些配料组合在一起,可以滋补肝肾,健脾开胃,润肠通便。含有丰富的微量元素和维生素。这款滋补肾阴的补肾五黑粥,一碗就能解决男性烦恼,长期服用,对身体各方面都非常好。具体的五黑营养价值......
2022-06-23
熬中药用什么锅
中药的熬制不但步骤讲究,在熬药器具上的选择也有一定的讲究。因为药物在熬制过程中是能够和锅进行接触的,如果选用的材质不对,药物中的有效成分很有可能会在熬制过程中被破坏,严重的甚至会危及生命。那么,熬中药用什么锅比......
2019-06-30
男人补肾食谱:韭菜粳米粥
韭菜,又名壮阳草、赶阳草、长生草、起阳草。性温,甘辛。具有补肾起阳作用,故可用于治疗阳痿、遗精、早泄等病症,而且,还有温中开胃,促进食欲的作用。以前,民间常用韭菜治疗身体虚弱。现代研究表明,韭菜具有极高的营养价值,含有......
2022-06-23
枸杞子泡水可以壮阳吗
枸杞具有补肾的功效,特别是对于一些肾虚的人,长期饮枸杞子泡水是可以补肾壮阳,但是效果不明显,一般枸杞常常和其他食物一起烹调。比如下面介绍这道菜就具有很有的壮阳功效了。菜名:枸杞烧牛鞭准备材料如下:主料:牛鞭(泡发)1000......
2022-06-24
儿童补硒的重要性
硒这种微量元素虽然在人体中的含量并不多,但是硒在人体中所发挥的功能作用却是无法被替代的,任何一种营养元素都不能代替硒的功效。所以补硒对于儿童来说也有非常重要的意义。在儿童的正常生长发育过程中,很多经过胃肠吸......
2019-02-13
孕妇吃什么补营养
一、孕早期孕妇吃什么补充营养孕早期(女性怀孕的前3个月,即前12周)是胎儿从受精卵经分裂、着床直至形成人体的阶段。胎儿的细胞分化、器官形成主要发生在孕早期,其中尤以脑和神经系统的发育最为迅速。同时,孕早期也是母体......
2022-06-23
吃什么补头发营养:含碘食物
之所以会经常出现掉头发的情况,与人体中营养物质的缺乏有着密切的关系,如果人体长期大量的缺乏碘的话就会导致出现脱发以及掉发的情况。因此对于这部分人群而言,在日常生活中多注意补碘就可以有效的预防脱发以及掉发的情......
2022-06-23
产后护理误区
很多产妇在生完孩子之后,什么也不做,只是在床上静静的躺着看着自己的宝宝。其实在产妇的保养过程中,很多做的都不对,那么产后护理常见误区有哪些?1、不刷牙在产妇出生后的一个月内,身体机能的各个方面都没有得到恢复,他们不......
2019-06-10
当归补血汤的做法大全
当归补血汤是一款常见的补血汤品,对极易出现倦怠、乏力、头昏有很好的疗效,做法也是非常简单,对需要补血养气的女性来说是一味非常好的补品,特别是到了秋冬季节,更需要滋补养颜。那么当归补血汤该怎么做呢?其实做法很多,效果......
2022-06-23
宝宝该如何补维生素d
宝宝补维生素d的方法主要有以下3个:1、多晒太阳,皮肤里的7-脱氢胆固醇经紫外线照射可转变为维生素d,促进钙的吸收,使骨骼坚硬。具体情况应视季节而定,婴儿皮肤娇嫩,应注意保护。夏季可选择在树阴下或打把伞,或在太阳刚出来、......
2022-06-23
孕妇吃枸杞的食谱
清蒸枸杞虾材料:沙虾200克、枸杞15-20粒,葱1棵,姜3片,米酒1/4小匙,盐1/4小匙制作方法:1、葱洗净、切段,姜去皮、切片。2、沙虾洗净,去除须角,并且挑除肠泥(图1),洗净沥干备用。3、沙虾分别排入深盘中,每只虾子不可重叠,撒上枸杞,铺上......
2022-06-24
西洋参和花旗参的功效
古语云:“西洋参性凉而补,凡欲用人参而不受人参之温者皆可用之”。其因功效众多而受到老百姓的青睐,成为绝佳的“药补'尚品,而其作用主要体现在以下几点:1、增强中枢神经系统功能。西洋参中的皂甙可以有效增强中枢神经,达......
2022-06-23
孕妇能吃葛根粉吗
葛根粉是女性丰胸和美容的好助手,但是孕妇却是不适合食用葛根粉的,因为葛根粉性凉,孕妇如果吃太多可能对胎儿不利,容易造成流产。而且葛根粉有植物雌激素的作用,雌激素在孕期是属于禁用的,会对胎儿的发育有影响,因此孕妇不适......
2022-06-23
硒缺乏的症状
我们都了解了过量的补充硒会给身体造成严重的伤害,同样身体里面如果缺少了硒元素,那么也会引起疾病的产生,下面朋友们就跟随小编一起来看一下硒缺乏的症状具体会有哪一些?首先,身体如果长时间的缺硒,那么就会使心脏的心肌发......
2019-01-12
金银花的常见食用方法
金银花作为野生中草药,药用价值是非常高的,用途也是十分高,是家喻户晓的保健药品。那么金银花的常见食用方法有哪些呢?下面我们可以来详细地了解一下!1、金银花露做法:金银花的花、叶加水,先用猛火后用小火蒸30分钟,滤出汤汁......
2022-06-23
川贝母是什么
川贝母是什么?很多人都不是很清楚。川贝母是润肺止咳的名贵中药材,应用历史悠久,疗效卓著,驰名中外,对于川贝母的使用价值大家都知道,但是说到川贝母是什么就很少人知道了。川贝母是百合科植物,川贝母生长在温带高山、高原地......
2022-06-23
男人补肾粥:仙人粥
仙人粥是一种健康菜谱,以何首乌为主料。何首乌,滋阴补肾的首选中药材,对于我们日常养生来说是一种非常好的中药,何首乌的功效与作用是很大的,营养价值非常丰富。而仙人粥,也就是何首乌粥,具有补益精血,延年益寿的功效。材料:制......
2022-06-23
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