坐月子的时候妈妈们都会觉得没有事情可以做，不过坐月子的时候应该做什么事情比较好呢，坐月子什么事情要少做呢，本站小编就来说说吧。在坐月子的这段时间，是让宝妈好好调养身体，恢复元气，让身体不会留下后遗症。所以新妈妈生......

鸡蛋富含蛋白质、卵磷脂、蛋黄素、钙、磷、铁和多种维生素。它的营养物质很容易被人体吸收和利用，没有明显的胃滞效果，有利于产妇的身体康复和乳汁分泌。鸡汤味道鲜美，营养丰富，能促进食欲，增加乳汁分泌，有利于产妇康复。其......

准妈妈在生完孩子之后会坐月子，生完孩子坐月子的过程一半是在恢复身子，一半就是在排恶露，不过坐月子期恶露多久会干净呢，恶露到后期是鲜红色的是正常的吗，本站小编为大家具体的分析一下吧。产后恶露多久干净剖腹产后恶露多......

妊娠期急性脂肪肝又称妊娠特发性脂肪肝，是妊娠末期发生的严重并发症。通常生病急剧，病情危险，如果诊断延误，母子死亡率极高。孕期脂肪肝怎么回事脂肪肝是非病毒性肝炎，单一的这种疾病没有传染性，但脂肪肝对身体的危害也不容......

每个家庭生了小孩之后都会坐月子，可是外国人就不用坐月子，这是为什么呢，坐月子真的有这么的重要吗，本站小编就来说说吧。我们俗称的“坐月子”，在医学上称为“产褥期”，是指从分娩结束到产妇身体恢复未孕状态所需要的时间，大......

生产后孕妇的肚子都会大一圈，再也没有怀孩子前的美好身材了，很多妈妈为之而苦恼，怎么瘦下这烦人的小肚子呢，产后怎么拥有美好身材呢，小编这里为大家准备了产后瘦肚子的小诀窍，大家快来看看吧！为什么产后肚子瘦不下来产后如何......

根据喂养方式的不同，产后避孕的时间也有差异，对于不急着要二胎的妈妈来说，做好产后避孕工作很重要，吃避孕药是会影响乳汁分泌的，那么产后避孕可以吃药吗？怎么避孕好？下面本站带来介绍。产后避孕的正确方法产后避孕时间根据你......

首先，无论是什么原因导致产后牛奶减少，新妈妈都应该首先对母乳喂养充满信心。即使牛奶量很少，她们也应该坚持喂养婴儿。妈妈们不应该轻易放弃。他们必须相信他们会有更多的牛奶，大多数人可以母乳喂养。吮吸是保持乳房不断......

过度加班不利于产妇的健康，产后应养成良好的生活规律的日常生活。但是适度的劳动，可以帮助气血运行，增强身体的抵抗力。所以女性朋友一旦患上月经不调，就要及时调整自己的身体，把病治好，这样才能生下一个健康的宝宝。下面本......

昨天谢娜晒出了自己练出的马甲线，大家都表示十分的羡慕，毕竟是一个生了二胎的妈妈了，不过产后马甲线怎么练出来呢，本站小编就来说说吧。谢娜产后练出马甲线谢娜通过微博晒出自己的照片，并称：“那时怀两个宝宝快150斤的时候，......

食材：木瓜1个，泥鳅2条，杏仁5克，蜜枣8个，生姜4片，猪油，食盐各少许。做法:将木瓜去皮、洗净、切成厚块，将泥鳅宰杀、洗净、杏仁、蜜枣洗净，炒锅加热，加入猪油，放入泥鳅炒香。将适量水倒入锅中煮沸，加入姜片、泥鳅、杏仁、蜜枣，盖上，打......

坐月子对于妈妈们来说是心理生理的主重要恢复关键时期。对于新手妈妈来说是很重要的事情，为了避免将来留下月子病一定要将月子坐好。那么坐月子是一个月吗?坐月子需要注意什么?下面本站小编就来和大家说一说。坐月子就......

肛门锻炼可锻炼盆底肌肉群的张力，强化会阴，促进局部血液循环。具体方法是：站立，深吸气，同时抬起肛门，收紧肛门，屏住呼吸，保持15秒，呼气，同时放松肛门肌肉，所以反复做30次，每天不限制时间，空，效果更好。抬臀运动，不仅可以锻炼盆底肌肉......

对女性来说，每月的月经访问一直是日常生活非常不便的生理现象，相信一定有人暗中承诺希望月经不再来的愿望有些人产后突然出现月经不来了的现象，反正孩子出生了，月经不来也没关系！其实，异常的无月经现象，是生理异常的警报，不容......

在传统观念中，产后女性的身体、精神等受到损害，必须进行大补充。鸡汤、鱼汤、骨头汤、健康食品是产妇的硬任务。其实这个观念有一定的误解。专家提醒，女性怀孕后，营养过度丰富，身体活动减少，在普通人发病的基础上，容易引起脂......

分娩后，如果身体状况允许，应尽快开始锻炼，至少每天一次。但是，每天做好几次，每次时间短，比如5分钟，可能会更好。头几天可以俯卧锻炼，有助于子宫恢复妊娠前的位置。腹肌鼓起双膝，双手放在腹部。收缩臀部，将背部压在床上，放松，多次......

在婆婆的监督下，30多岁的新母亲每天必须吃麻油鸡，连续两个月吃60只鸡，身体怀孕，去医院检查发现脂肪肝、胆结石。一锅麻油鸡，一天摄取的热量超过正常饮食的3倍以上。另外，产妇坐月子，几乎不运动，整天躺在床上，热量积累快，一个月......

产后不能立即碰凉水，是很多宝妈都知道的一个问题，但对于产后多久可以碰凉水，很多宝妈就不是很清楚了，产后不仅不可以碰凉水，产后修复也是一个非常重要的过程，有很多需要注意的，那么，产后恢复需要注意什么呢？接下来本站小编就来......

有的妈妈听说产后最好不要运动，这个事情是真的吗，产后多久之后才可以运动呢，本站小编就来说说吧。“产后跑步造成内脏器官下垂”这种说法是不对的。产后6-8周的妈妈基本上身体机能已经恢复到正常人的水平了，因此产后6周以......

产后抑郁症服用药物有着众多的选择，首先就可以选择氟西汀，选择米氮平，又或者是丙米嗪等等，这些都具有抗抑郁的效果，能够缓解症状。抑郁症是一种比较常见的心理疾病，也更容易会出现在产后妇女的身上，会对于生活产生一定影响，在......