子宫肌瘤的原因一直是很多人关注的问题，子宫肌瘤的诱因多与生活有关，主要是肥胖因素，肥胖体质容易合成雌激素，雌激素分泌过高会引起一系列疾病。因此，女性必须控制自己的体重。这不仅是外观的美丽，也是为了预防子宫肌瘤。除......

脂肪肝患者大多是喜欢吃高脂肪食物的朋友，其中体重超标的朋友们最多，肥胖是多种疾病的原因。我们在平时的生活中应该多吃健康的食物，偶尔吃含有脂肪的食物是不可或缺的，但是不能摄取太多脂肪。很多人在体检中检测出脂肪肝......

①根据BMI计算怀孕期间体重增加的范围每个人的体重都不一样，所以孕妈咪一定要先按B计算MI计算怀孕期间体重增加的范围，以便更合理地控制体重。②每天称重两次，掌握体重方向建议孕妇每天称重两次，最好是早上一次，晚上一次，每......

在闲暇的时光里，在那温馨的下午享受一顿下午茶，是多么的惬意呀。对于中国传统文化来说，下午茶是件比较新鲜的事，从前的人们只会一日三餐，甚至两餐，但现在我们却多了下午茶，多了宵夜，日常的饮食习惯变成了一日四餐，甚至五餐，这样......

拥有一个健康的体魄是每个人的愿望，尤其是需要备孕的夫妻来说，体重管理更是必不可少，但是也要注意不能陷入误区哦。那么备孕如何控制体重？太胖了怀孕好吗？下面本站小编带来介绍。备孕如何控制体重孕前体重与新生儿出生体重......

老年人吃什么能预防高血压？高血压是许多中老年人存在的慢性疾病，其出现对中老年人健康有很大威胁，特别是血压不稳定容易中风、心肌猝死等现象，需要积极认真治疗。那么，老年人吃什么能预防高血压呢？让我们看看介绍。老年人由......

生完孩子怎样根据饮食控制休重虽然你期待尽快地恢复纤细的身型，但都不应在月子里减肥瘦身，减肥瘦身不但危害新妈妈自身人体的修复，还会继续比较严重危害奶水的营养成分含量，使小宝宝的生长发育遭受危害。假如你确实要减肥......

在生活中，很多人经常说自己是易胖体质，喝口水都发胖，其实很多时候是不良饮食和习惯造成的，那么，拥有易胖体质是种什么体验？易胖体质如何控制体重？下面本站小编就来说说。拥有易胖体质是种什么体验很多人认为自己喝口水都胖，简......

节日期间因为吃喝较多造成体重增加是比较普遍的现象。过春节对需要减肥的人是一种压力。如何在吃喝玩乐的同时避免体重的突然增加呢?增加体力活动是一个很好的方法。其实，不论是否过节，增加体力活动都是控制体重的关键......

每天做好皮肤保养工作可以收紧面部皮肤，让脸颊看起来更小；除了保养皮肤，经常做脸颊肌肉运动也可以发挥瘦脸没有咀嚼运动，习惯吸饮料、吹口哨、口琴或气球，可以使面部肌肉充分锻炼，长期坚持可以很好地消除婴儿肥料。人体补充......

精索静脉曲张是常见的男科疾病，主要是精索静脉丛因各种原因血液回流不良而异常扩张，阴囊内形成血管性块。调查显示，目前精索静脉曲张的发病率越来越年轻，容易见到20~30岁的青少年，特别是以下男性，必须警惕预防。哪些男性容......

高脂血症患者一定要注意低卡路里的饮食，养成科学规律的饮食习惯，饮食要清淡、低盐、低脂、低胆固醇的饮食，不能吃过于油腻的食物和甜食。合理运动积极减肥，定期检查，咳嗽到医院呼吸科查明原因，及时用药。高脂血症特别容易引......

怀孕后，女性体重都会有所上升，在加上各种营养补充，很容易出现体重增长过快的现象，孕妇应合理控制自己的体重，这对胎儿和孕妇都有好处的，那么，怀孕后怎么控制自己的体重？接下来本站小编就来说说。怀孕后怎么控制自己的体重1、......

糖尿病治疗的目标是要尽可能将病人的血糖控制在正常范围。要维持血糖完全正常较难，但血糖越接近正常，发生糖尿病短时或长期并发症的可能性就越小。严格控制血糖的主要问题是发生低血糖症的机会增加。糖尿病治疗需要注意......

咀嚼习惯其实对我们的健康是有好处的，看似简单的一个吃饭动作，长久下来有很多好处，比如，控制体重，那么，咀嚼是怎样帮助控制体重的？干嚼食物有何好处？下面本站小编就带来介绍。咀嚼是怎样帮助控制体重的“咀嚼”俗称“嚼”，是日......

对很多妈妈来说，生孩子不可怕，但是生孩子之后身材走样才是最可怕的事情，这时候就体会到了孕期就注意控制体重的重要性了。那么今天本站小编就来跟大家聊聊孕期如何控制体重吧。孕期超重易产生巨大儿孕妇在妊娠过程中，并不......

女性在怀孕期间要注意自己的饮食，只有做到营养均衡才能够保证胎儿的健康发育。但是有些孕妇嘴比较馋，管不住自己的嘴，导致体内营养过剩，身体发胖的现象出现。身体一旦发胖瘦下来就很难，所以说很多孕妇想要控制体重，那么孕期......

在生活中，控制体重是很重要的一件事情，尤其是减肥人群，要学会正确控制体重，营养膳食均衡，合理运动，那么，控制体重的方法有哪些？下面本站小编就来说说。控制体重的14种方法直接影响体重的两大因素：一是膳食，二是运动。关于膳食，控......

女性在怀孕期间体重容易增加，属于正常的情况，但是体重增加过多，对于胎儿的健康不利，也会影响孕妇的健康。那么，孕期体重控制方法有哪些呢？对于体重的控制，尤其是孕期之内，基本上都是在每天的饮食上下功夫。建议正餐中间加餐，在......

知道怀孕了的这个消息，一般家里的长辈对孕期的饮食特别上心，给孕妈妈妈会做很多补营养的食物，但是孕妈妈不能吃太多需要适当控制体重。那么在孕期设什么时候开始控制体重呢，下面小编就来说一说。什么时候该控制体重怀孕15......