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四个月奶水不够吃怎么办

来源:娘亲百科网    阅读: 2.98W 次
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四个月奶水不够吃怎么办

婴儿出生后一直喝母乳,随着婴儿慢慢长大,胃口变大后,妈妈的母乳不能满足婴儿,婴儿每天都吃不饱而哇哇直哭,让妈妈看着非常心疼又着急,分泌的奶水更少了。那么,四个月奶水不够吃怎么办?

倘若妈妈遇到了四个月奶水不够吃的问题,可以先从饮食改善,日常多喝汤汤水水,比如花生猪蹄汤、黄豆排骨汤、益母草鸡汤、木瓜鲫鱼汤、豆腐鲫鱼汤等,每天保证喝一款汤。保证日常饮食营养均衡,各种营养元素都需要摄入,避免吃回奶食物。

妈妈平常要注意休息,休息好了身体分泌的奶水就比较多。日常注意维持开朗乐观的心态,情绪起伏不要太大,更不要经常生气或是发火、情绪暴躁等,这样对于奶水分泌并不利。就算没有什么奶水,每天都要让婴儿多吸吮乳头,通过婴儿吸吮促进母乳分泌。

倘若尝试了上面的方法,妈妈分泌的母乳量还是有限,那家长就要考虑混合喂养,给婴儿挑选合适的奶粉,这样妈妈奶水不够,婴儿也不会饿着。等婴儿再长大一两个月,家长可以开始安排婴儿吃辅食,就算母乳不够依然不会影响婴儿成长。

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