女性在坐月子期间，一定要注意饮食健康和日常护理。都是第1次做，妈妈有可能不太了解自己的健康状态以及日常护理知识，所以也会无意识的造成一些伤害，那么产后副乳疼痛有硬块怎么办呢？
1.乳汁淤积引起的硬块也会产生疼痛。而产生这种疼痛的原因很多，例如女性的乳头过小、过大、内陷都会妨碍哺乳，从而导致乳汁淤积在乳房当中，不能够及时排出，从而形成了硬块，慢慢的就会引起疼痛，甚至是发烧。
2.乳汁过多没有及时排空，也容易引起硬块疼痛。有些女性坐月子期间营养非常的充足，也会使乳汁分泌很旺盛，但是有时候婴儿吸收的乳汁比较少，也会导致乳汁储存在乳房当中，不能够及时排空，从而引起疼痛。但是女性可以选择使用吸奶器把多余的乳汁排出，防止硬块形成。
3.乳管不通也容易引起副乳疼痛，有硬块。坐月子期间有些女性奶水比较充足，但是由于乳腺管道不通也会严重影响排乳。而这时女性可以选择使用热毛巾热敷乳房，进一步的进行按摩后，借助吸奶器的帮助将奶排出体外，预防肿块出现。
