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产后休息不好的危害有哪些

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产后休息不好的危害有哪些

在生产过程中,产妇会耗费大量的体力,以及流失不少的气血,导致产妇的身体会变得非常虚弱,所以产后需要多注意休息,如果休息不好对产妇影响是极大的,那么,产后休息不好的危害有哪些?下面大家随小编一起来了解一下。

产妇产后休息不好首要是会影响身体和子宫的恢复,产后有充足的睡眠休息,有利于产妇体力的恢复,以及促进伤口愈合,如果产妇休息不好,没有保证充足的睡眠,就会影响到产妇精神和食欲,营养得不到保证,机体免疫力会变差,从而影响产妇伤口愈合,大大增加伤口感染发炎的可能。

产妇产后由于体内激素急剧变化,再加上产妇对自己社会角色和心理等转变还没有适应,这样就会导致产妇产后很容易出现情绪问题,若是产妇产后经常休息不好,睡眠得不到保障,会使得产妇出现一些负面情绪,脾气变得更加暴躁不安,情况严重的甚至会出现产后抑郁症风险,不利于产妇身心健康。

睡眠不足还会影响到产妇身材的恢复,因为产妇产后休息不好,可能会使得产妇内分泌出现紊乱,导致体重增加,让产妇更难以恢复到产前的身材,此外紊乱的内分泌还会影响到产妇皮肤,出现皮肤粗糙、脱皮、干痒、毛孔粗大等问题,休息不好还可能增加产妇产后患高血压、糖尿病等疾病。

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