产后坐月子是比较关键和重要的一步，很多女性朋友因为月子没坐好，很容易关节痛、腰痛、神经痛等月子病，所以科学坐月子非常关键，不过月子期间因为刚经历分娩，身体比较虚弱，很容易头痛，下面我们来了解坐月子脑袋疼怎么回事。
坐月子脑袋疼怎么回事
1、可能是因激素分泌水平的改变而引起，加上压力、紧张等综合因素的影响所致；另一种可能是分娩时采用的麻醉镇痛手段引起的剧烈头痛。
2、血虚血瘀。产后失血过多，气血不足，使得脑髓空虚，血不养脑，因此头痛。淤血上冲，使得脑络受阻，血行不畅，因此头痛。
3、受寒。产后体虚，受了风寒，寒邪客脑，因此头痛。
冬天坐月子戴什么帽子好
一般来说，月子帽以将头部全部包裹为宜，多采用套头帽的形式，但现在也有很多时尚的妈妈，选择半包式的月子帽，这样能够适应气温的不同变化，用起来也比较方便。在材料方面，冬季可选珊瑚绒面料月子帽。当然，这只是一般的建议，只要产妇觉得舒服，材质、款式都并没有那么重要。
产后宝妈身体发生很大改变，由于气血两虚，抵抗力下降，很容易受寒，所以月子期间禁止碰凉水、吹冷风是最大的禁忌之一，特别是在冬天，比较冷，更需要谨慎，如果月子期间头痛的话，及时调理，在睡眠、心情上要尤为注意。
