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一般女孩子什么时候停止生长

来源:娘亲百科网    阅读: 2.21K 次
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一般女孩子什么时候停止生长

在小宝宝们出生以后,身体发育速度是很快的,而到了青春期的时候,是人体快速发育的第二个阶段。家长们都很关心孩子的发育问题,所以非常想了解关于这方面的知识。那么,一般女孩子什么时候停止生长呢?

每个女孩子的发育情况都不一样,所以具体什么时候停止生长,还要看个人的情况。绝大多数的女孩子是在18岁左右停止生长,但也有个别的女孩是到了22岁的时候,才会彻底的停止生长。

在正常的情况下,女孩子都是从10岁左右开始发育的,最先发育的就是乳腺了,在到了12-13岁的时候,月经初潮便会到来。女性朋友想要让身体发育的更好,就必须要在青春期多补充营养,尤其是要补充钙元素。要是体内钙元素不足的话,很容易影响身高发育。

女孩子在身体发育期间,还应该多进行一些运动,例如篮球、跑步等,不仅能增强体质,还有利于发育。另外,要保证有足够的睡眠时间。因为人体的生长激素都是在睡眠中分泌的,要是平时经常睡眠不足的话,就会影响生长激素的分泌,这就非常容易导致身材矮小。

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