首页 > 时尚育儿 > 1-3岁 > 小孩子感冒发烧吃什么水果好

小孩子感冒发烧吃什么水果好

来源:娘亲百科网    阅读: 2.59W 次
字号:

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

小孩子感冒发烧吃什么水果好

孩子出现感冒发烧会伴随多种不适症状,比如身体乏力、头晕头疼,并且还易出现一些消化道症状,如,食欲不佳、消化不良等。而发烧期间吃些含维生素丰富的水果,能补充发烧流失的水分,还可开胃和增进食欲。那么,小孩子感冒发烧吃什么水果好呢?

1、孩子感冒发烧期间,应该适量多吃些有清热去火功效,及含水分较多的水果为好。比如雪花梨、鸭梨、苹果、西瓜、火龙果等,这类水果能润肺止咳,清火化痰,对缓解孩子感冒期间出现的口干、口渴等不良症状有不错的效果。

2、孩子出现了感冒发烧后还可以多吃一些橘子、橙子。这两种水果有明显的止咳化痰功效。特别是孩子感冒时伴随咳嗽症状明显时,吃些新鲜的橙子或橘子,常能有效缓解咳嗽症状。另外,还有葡萄、柚子、草莓、猕猴桃等,这类水果含有的维生素丰富,也适合孩子感冒发烧期间食用。

3、有感冒发烧的孩子吃水果时,家长还需要多注意,如果处于秋冬寒冷季节,水果要用热水浸泡之后让孩子吃为好。这样可以去除凉性,避免刺激消化道。

备孕
怀孕
分娩
月子
新生儿
0-1岁
1-3岁
3-6岁