宝宝在小的时候，只要感觉到困了就会去训觉，妈妈们一般不会对宝宝睡眠有过多要求，可是当宝宝满3岁的时候，就要去上幼儿园，此时宝宝早上就要准时起来，但有很多宝宝常常就会有赖床不起的情况，因此有妈妈想知道，宝宝喜欢赖床怎么办？
如果是因为上幼儿园打乱了宝宝原来的作息规律，导致宝宝没有睡够所以喜欢赖床不起的，那么妈妈就要尽快帮助宝宝调整作息规律了，尽量让宝宝在晚上9点以后就要上床睡觉，当宝宝确保有足够的睡眠时间时，就能减少早上喜欢赖床的习惯。
妈妈在宝宝赖床的时候，还可以通过一些方法来让宝宝起床，如利用音乐的魅力，给宝宝播放一些平时喜欢听的歌曲，注意播放的时候音量要适中，让轻松的音乐声来唤醒宝宝，或者可以告诉宝宝知道，有宝宝喜欢看的动画可以看，这些都能够吸引宝宝，让宝宝不再赖床，不过注意宝宝还小，如果看动画，应控制好时间。
此外妈妈还可以用奖励的方法，如告诉宝宝这一周的时候都不赖床的话，可以奖励宝宝喜欢的东西，或周末带宝宝去户外玩，只要宝宝习惯了不赖床，那么就会养成不赖床的好习惯了，当宝宝有赖床习惯时，妈妈一定要找对方法来帮助宝宝纠正，千万不可以责骂呵斥。
