小宝宝在日常若饮食不当，或者是喝水较少，就常常容易出现上火咳嗽。宝宝出现咳嗽有痰时候，在需要及时进行治疗以外，还需要注重，咳嗽期间的饮食调理。那么，如何让宝宝快速去痰呢？
宝宝咳嗽痰多，属于上呼吸道感染症状。如果咳嗽较为严重，并且有发烧症状时，要警惕有支气管炎或者是小儿肺炎，所以，及时就诊很有必要。而在必要的治疗期间，在咳嗽痰吐的日常护理上，可以让宝宝多喝水祛痰。
每天可以给宝宝调制一些蜂蜜水喝。蜂蜜有平喘止咳，去除身体火气的功效。所以让宝宝适量多喝些蜂蜜水，能够起到快速止咳和祛痰的目的。并且多喝水也可以让过于黏稠的痰液，从上呼吸道黏膜脱离，有利于将痰液咳出，这对于祛痰会有较好的效果。
此外，还可以熬制一些冰糖雪梨水让宝宝喝，对于咳嗽痰多，也有很好的食疗效果。可以从市场挑选新鲜的雪梨，清洗干净之后切成小块儿，然后加适量的清水，放入几块冰糖一起熬制30分钟左右即可。其制作方法非常简单，并且让宝宝饮用后，祛痰效果也较好。
