孩子焦虑主要有分离焦虑，社交焦虑等，分离焦虑在孩子上幼儿园时特别常见，那么，孩子常见的焦虑类型是什么？孩子很焦虑怎么办？下面本站小编就带来介绍。
孩子的焦虑可能出现特定的恐惧症，也可以发展为更广泛的焦虑障碍。比较罕见的情况是，还会出现强迫症症状。在极端情况下，孩子可能会发展成选择性缄默症。
然而，最常见的症状是分离焦虑、社交焦虑和广泛性焦虑障碍。分离焦虑在幼儿中是正常的。当父母离开房间或把他们送到日托所时，他们会感到焦虑，但他们的注意力容易转移，随着注意力的转移，他们表现出的分离痛苦也会消退。
分离焦虑是学龄儿童的一种障碍，他们无法忍受与父母分离，因此不愿意离开家去上学。这种焦虑在7到9岁的儿童中最常见。
社交焦虑障碍有时被称为社交恐惧症，在年龄较大的孩子们中更常见。他们在日常社交场合表现出焦虑和过度的自我意识。他们害怕被他人观察和评判，他们不想去上学，也不会参与任何让他们成为焦点的活动，比如在课堂上发言或朗读一篇文章。社交焦虑障碍反映的是一种特定的焦虑，即担心他人给出负面判断，这种焦虑障碍只在社交环境中表现出来。
社交焦虑障碍反映的是一种特定的焦虑，相反，广泛性焦虑障碍是一种非特定性的焦虑。具有广泛性焦虑障碍的孩子们可能对生活的方方面面都感到长时间的焦虑，包括身体健康、家庭、同学关系、自然灾害和周围环境等。它还伴有神经过敏、难以入睡和难以集中注意力等身体症状。这两种类型的焦虑都可以通过心理疗法进行治疗。
孩子在什么时候容易焦虑
大多数孩子都有某种恐惧或担忧。但如果您担心孩子的恐惧、担忧或焦虑，最好寻求专业帮助。
如果您的孩子有以下情况，您可能会考虑去看您的全科医生或其他健康专家：
焦虑正在阻止他们做他们想做的事情或干扰他们的友谊、学业或家庭生活
行为与同龄儿童非常不同——例如，大多数儿童在第一次上学前班时有分离恐惧是很常见的，但在8岁以后就不那么常见了
反应似乎异常严重——例如，当您的孩子焦虑或担心时，他们可能会非常痛苦或难以安定下来。
严重的焦虑会影响孩子的健康和幸福。一些焦虑的孩子会摆脱恐惧，但其他人除非得到专业帮助，否则会一直焦虑不安。当孩子的焦虑很严重或持续时间很长时，它可能是一种焦虑症。
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