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怎么判断孩子需不需要补锌

发布时间:2020-11-20   来源:娘亲百科网    阅读: 1.96W 次
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怎么判断孩子需不需要补锌

每当想到宝宝缺锌得问题,很多家长感慨万千,总是会忍不住疑问:孩子不肯吃饭,是缺锌吗?之类的一系列问题。在日常中经常会有家长询问方法解决宝宝缺锌的问题。那么,怎么判断孩子需不需要补锌?

缺锌的小孩子通常都会有食欲不佳,挑食、厌食的情况比较严重,孩子的免疫力比一般的较差,还容易经常感冒发烧,甚至一些传染病都基本不落下,还可能会出现异食癖,如此导致出现生长发育缓慢。

锌是人体中必需的营养物质之一,也是人体内仅次于铁含量的微量元素。缺锌会引发一系列的疾病,因此补锌是很重要的。但是额外补充锌会造成体内锌过量,从而引发代谢紊乱,甚至还会对大脑造成损害。

一般缺锌的孩子食欲不佳,挑食厌食、孩子免疫力比较低,经常生病发烧,容易得流感。还会乱吃一些奇怪的东西,比如:墙皮、纸屑、头发等。还有的孩子长得慢,跟同龄人相比,身高会矮几厘米,体重也会轻两三公斤。

预防孩子缺锌主要是靠调整饮食习惯。母乳中锌的生物活性比牛奶还要高,所以,出生婴儿都被大力提倡母乳喂养,是预防缺锌的好方法。如果母乳不足,也可喂一些含锌乳品。

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