给宝宝添加辅食是很有讲究的，并不是想添加什么就添加什么，必须根据宝宝的身体发育来添加。但是大部分的宝妈都是初为人母的，在这方面没有任何的经验，并不清楚什么是宝宝不能吃的，那宝宝七个月吃辅食放油吗？
在给七个月的宝宝做辅食的时候，最好以清淡易于消化为主，最好是不要放油的。因为油脂会加重宝宝的肠胃消化负担，甚至会引起宝宝腹泻。为了宝宝的肠胃健康，还是等宝宝再大一些，肠胃再发育发育，再给宝宝放油。这期间宝妈可以给宝宝做一些不需要放油的辅食，比如小米粥、白粥、鸡蛋羹等，即不需要放油，又健康营养，是非常适合这个月龄的宝宝的。
最好是等到宝宝十个月之后，再给宝宝开始添加食用油，到那会宝宝的肠胃就不会那么较弱了，也不会对食用油那么敏感了。到适合宝妈可以给宝宝选择橄榄油，不管是直接放在辅食里，还是清炒炝锅，都是很适合给宝宝吃的。因为橄榄油的压榨工艺是不同的，在营养保留方面做到了最大化，对宝宝的生长发育更有利。
