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怎么让婴儿快速入睡

来源:娘亲百科网    阅读: 3.09W 次
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怎么让婴儿快速入睡

一些家庭有了婴儿时,家长发现原来照顾婴儿是这么的困难。很多的婴儿在小的时候就会凭借着本能大声的哭泣,不睡觉,让很多的家长担心的不得了,不知道如何是好。怎么让婴儿快速入睡?下面小编来为您解决。

1. 想要让婴儿快速的入睡,那么可以将婴儿放在床上平躺,然后关掉附近的电视,陪在婴儿的身边给婴儿讲一些睡前故事,或者是放一些比较舒服的音乐,要记住家长放的音乐声音一定不要太大,这样婴儿会更容易进入酣睡状态。

2. 可以给婴儿营造一个好的睡眠环境来让婴儿快速的进入梦乡,首先要控制好室内的温度。一定要切记温度不宜过高,也不要太凉。然后要保持室内的湿润程度,如果室内过于干燥,那么就会让婴儿的鼻子特别的难受,影响到婴儿的睡眠。

3. 家长千万不要让婴儿在睡觉之前看比较刺激的电视或者动画,因为婴儿在睡觉之前过于兴奋是不容易入睡的。尽量不要让婴儿有太大的情绪波动,这样就可以让婴儿快速的入睡。

4. 在白天的时候可以陪着婴儿尽情的玩耍,当晚上该要睡觉的时候,婴儿就会因为自身比较疲惫,所以很快的进入到梦乡当中了。

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