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怀孕初期胃不舒服怎么缓解

发布时间:2019-12-17   来源:娘亲百科网    阅读: 3.08W 次
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怀孕初期胃不舒服怎么缓解

孕妇在怀孕初期身体总有不舒服,因为身体体内激素变化导致的。不过,如果身体不适,最好去医院看看。那么,有人想知道,孕妇怀孕初期肠胃不适怎么办?一起来了解下吧。

孕妇在怀孕期间胃不舒服,可以吃柑橘、杨梅等水果。因为这些水果里含有有机酸物质,能够刺激肠胃壁分泌腺,分泌胃酸,提高消化酶的活性,促进肠胃蠕动,帮助孕妇消化食物。如果孕妇有胃病,不适合吃酸性食物。

而且,家长给孕妇准备食物时,应该要去除油腻食物。而且在烧菜时,孕妇可以出去走走,不要在室内闻到烟油味,以免引发身体不适。而且如果孕妇胃部难受,无法下咽,那么最好不要强迫自己吃,否则容易发生呕吐情况。一般要遵守少食多餐的原则,想吃的时候吃,不想吃的时候少吃或者不吃。

家人准备的食物也易消化、清淡,并且要注重食材的丰富性,有利于增加孕妇的食欲。不过,如果孕妇胃部很难受,要及时去医院检查,不要自行服用药物,药物会影响胎儿发育,孕妇要在医生指导下治疗身体。

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