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产前焦虑的孕妇产后会变好吗

来源:娘亲百科网    阅读: 2.77W 次
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产前焦虑的孕妇产后会变好吗

提到生孩子,很多女孩子都会紧张,因为各种电影电视剧还有书中都描述了生孩子有多痛,就像从鬼门关上走了一圈一样,连未婚的女孩子都这样,更别提产前的孕妇了。他们此时担心的不仅仅只是自己的安危,还有孩子是否健康等等。那么产前焦虑的孕妇产后会变好吗?

产前焦虑的孕妇产后会变好吗

一般来说,在孕晚期所产生的产前焦虑症状到生产完后,会随着带婴儿的喜悦与劳累而慢慢消失。孕妇可以提前做好心理准备,放松心情,调整好心态,来迎接宝宝的出生。过早的焦虑对于胎儿来说有一定的影响,孕妈妈们要尽量告诫自己远离焦虑。平时吃好睡好,做做自己爱做的事情,凡事都不挂在心上,自然不会过于焦虑。

孕妇如何克服产前焦虑

孕妇要自信。既然自己在妊娠期反应良好,不抽烟不喝酒,没有病毒感染,又没有滥用药物,就不易出现难产和胎儿畸形,杞人忧天只会徒增烦恼,因此在思想上要做到放松。孕妇自己也要明白,分娩要经过短暂的产痛,这是自然现象。如果分娩时情绪焦虑紧张反而给自己带来更大的痛苦。生男生女是自然的选择,不以人的意志为转移,于家庭生活方面的琐事,也要胸襟开阔,要为自己的身体和孩子着想。

产前的焦虑是不会带到产后的,但是为了避免产前过于焦虑,甚至于影响到生孩子,建议孕妇的家属一定要悉心照料。平时孕妇的要求要尽量满足,更重要的是生过孩子的妈妈和婆婆可以多多讲一些生产的经历,让准妈妈知道生孩子并没有想象中的可怕,准爸爸们也要时时陪伴在身边,让孕妇感觉到自己是被关爱的,这些都是能缓解产前焦虑的。

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