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孕妇中期能吃桂圆吗

来源:娘亲百科网    阅读: 2.62W 次
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孕妇中期能吃桂圆吗

家有孕妇,吃什么都要小心翼翼。孕期的妈妈们不管吃什么都要考虑一下肚子里的小宝宝,以保证大人和小孩健康。很多医生都建议,怀孕应该多吃水果。那么,桂圆也是水果,孕妇中期能吃桂圆吗?各位朋友跟着小编一起来看看吧。

孕妇中期能吃桂圆吗

桂圆含有多种营养物质,有补血安神,健脑益智,补养心脾的功效,然而对孕妇,特别是对孕中期的妇女来说,是一种禁果,因为孕妇受孕后,阴血聚以养胎,大多导致阴血偏虚,阴虚常滋生内热,才往往出现大便干燥,口苦口干,心悸燥热,舌质偏红待胎热和肝火旺的症状。桂圆性温,味甘,极易上火,孕妇吃后不仅增添胎热,而且易导致气机失调,引起胃气上逆、呕吐,日久则伤阴出现热象,引起腹痛,见红等先兆流产症状,甚至引起流产或早产,故孕妇不宜吃桂圆。

孕妇中期能吃什么

孕妇中期可以吃红枣,红枣有很好的补血的作用,但过多食用容易上火,所以孕期可以少量食用。所以孕妇平时一定注意,不要偏食。饮食尽可能多样化,多吃高蛋白优质蛋白食物,多吃蔬菜水果,不要喝酒咖啡,不要接触有毒物质和辐射源,防止感冒等。

孕妇中期能吃桂圆吗?一般来说,孕妇中期是不能吃桂圆的,桂圆会引起宫缩,严重的还会导致流产,所以孕妈们要十分注意哦。另外,要积极听从医生意见,多吃对宝宝有益的东西,保持好心情,适当运动,宝宝才可以健康成长哦。

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