首页 > 时尚育儿 > 分娩 > 剖腹产吃什么下奶多

剖腹产吃什么下奶多

来源:娘亲百科网    阅读: 2.75W 次
字号:

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

剖腹产吃什么下奶多

产妇在剖腹产后月子里需要进行各种营养来对身体进行食补。但是很多食物营养不仅要对产妇身体有好处,同时还有促进奶水分泌的功效,这样才可以保证剖腹产后对宝宝进行哺乳。那么剖腹产吃什么下奶多?

剖腹产后会导致产妇失血过多,因此在月子里需要及时补充营养,这样可以使得身体更好的恢复。对于通过母乳喂养的剖腹产产妇,为了促进奶水分泌,可以选择吃一些茭白、猪蹄等食物。这两种食物营养丰富,具有非常好的催乳功效,因此对哺乳期产妇有很好的帮助。

豆腐质地软糯,营养丰富,具有益气和中,生津润燥的功效,同时豆腐也是一种非常好的催乳食物,因此在剖腹产后可以选择食用豆腐,这样可以有效的促进奶水分泌。剖腹产产妇在食用豆腐时,可以加入适当红糖、酒酿用水煮服,这样生乳效果会更好。

鱼类食物含有丰富的蛋白质,是非常好的下奶食物,因此剖腹产后产妇在饮食上可以选择食用一些鱼类食物,这样不仅可以促进奶水分泌的功效,还可以帮助产妇恢复身体。而且鱼肉里含有的氨基酸也比较丰富,对宝宝大脑发育也有很好的帮助。

备孕
怀孕
分娩
月子
新生儿
0-1岁
1-3岁
3-6岁