首页 > 时尚育儿 > 备孕 > 宝宝咳嗽怎么办

宝宝咳嗽怎么办

来源:娘亲百科网    阅读: 3.09W 次
字号:

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

宝宝咳嗽怎么办

宝宝咳嗽怎么办呢?其实,只要做到合理饮水,少量多饮、清淡饮食,避免生冷油腻、保持室内空气清新、耐寒训练,增强体质;这样就能很大程度缓解宝宝咳嗽的症状。

1、不论是那种咳嗽,都应该积极让宝宝喝水,不要等口渴了才想到喝水。宝宝引用足够量的水,能使黏稠的分泌物得以西式,容易被咳出。同时,喝水能改善血液循环,使机体代谢产生的废物或毒素迅速排出体外,从而减轻对呼吸道的刺激。

2、咳嗽的宝宝饮食以清单为主,多吃新鲜蔬菜,可食少量瘦肉或禽蛋类食品。切忌油腻,鱼腥,水果也不可或缺,但量不必多,风热咳嗽不可吃桔子。禁食酸味食品,有敛痰的效果,不利化痰。

3、家里要定时开窗通风,还要保持室内适度,有利呼吸道粘膜保持湿润状态和粘膜表面纤毛摆动,有助痰的排出。

4、从初秋起就用冷水洗脸,擦浴,或定期让肌肤与清爽空气做亲密接触等。训练方式各有不同,关键在与持之以恒。但要注意把握一个度,寒潮来临是不可盲目“冻”,以免锻炼不成反而受寒。

备孕
怀孕
分娩
月子
新生儿
0-1岁
1-3岁
3-6岁