一般医生建议孕妇采用左侧卧睡的姿势，因为左侧卧位可使右旋的子宫向左旋，左侧卧位可减少妊娠子宫对主动脉、髂动脉的压迫，使之维持正常的张力保证胎盘的血液灌注量，使孕妇不易发生下肢水肿、下肢静脉曲张和胎儿发育不良等病症。
很多孕妇在孕期特别是孕后期睡眠质量都比较差，加上要保持左侧睡姿，确实需要依赖一定的辅睡工具。那么孕妇枕有必要买吗？
妈妈网网友“9楼住户”表示自己孕期没有购置专门的孕妇枕，而是自己搭建“孕妇枕”，具体如下图所示。她身边的朋友大部分也没有购置专门的孕妇枕。不过，这种简单的“孕妇枕”，也不是很方便，几乎每晚枕头都会掉地上。买了孕妇枕的妈妈则表示每天晚上抱着孕妇枕睡觉，觉得很好，枕头不会掉到地上。
妈妈网网友“9楼住户”身边也有一些心灵手巧的妈妈自己动手制作“孕妇枕”，不过使用缝纫机缝制孕妇枕要有一定的手艺，不是所有的孕妈妈能做到的。要得到比较像样的孕妇枕，很多孕妈妈还是要花钱购买。
