美体

脂肪是人体维机能活动必须的物质，但是从实际上看来，现目前的大多数人都不缺脂肪，反而不少人有着脂肪过多，导致肥胖的烦恼，那么怎样减掉脂肪？减掉脂肪从来不是一朝一夕的事，因为脂肪会以存储的方式会持续增加，当身体摄入的营养......

花椒是很多人做菜过程中不可缺少的一种佐料，是很多人都喜爱的一种调味品。现在很多女性追求以瘦为美，所以不会吃那么多的调料了，但是对于花椒来说，很多女性会有一个疑惑，那就是，对于减肥的人来说，能不能吃花椒呢？实际上，对于减......

小腹赘肉一直都是困扰很多人的问题，对于上班族来说整天坐着上班，不运动，最是容易出现小腹赘肉的现象，尤其是经常吃宵夜的人群小腹赘肉得问题更是明显，那么，对于有小腹赘肉的人群应该怎么减小腹好呢？管住自己的嘴，想要成功减小......

胸部对于女生来说，是极为重要的部位。生活中很多女生因为胸小的问题，比较苦恼，还有自卑感，所以想要通过一些方法进行改善，比如饮食调理。那么青春期女孩吃什么可以丰胸？1.木瓜：木瓜是一种口感美味，营养丰富的水果，木瓜美白效果......

人们都想希望自己的牙齿洁白、健康，不过有的人会因为饮茶、吸烟等原因，而使牙齿变黄。而且人们的牙齿上还很容易附着牙菌斑，这就会形成牙石。大家可以通过洗牙来让牙齿恢复洁白。那么，洗牙好吗会有副作用吗？洗牙可以使牙齿......

在月经期间的女性，身体会变得虚弱，如果出现头晕症状，会对生活、工作及学习等造成一定影响，大家都需重视这个问题。头晕的诱发因素比较复杂，为了症状得以有效治疗，了解症状的原因是这一步。那么，来月经时头晕是什么原因呢？一、......

在孩子出生之后，只要没有特殊原因，宝妈最好是给宝宝喂母乳，这对于孩子的成长最有利。不仅能让宝宝获得更多营养，还可以降低患病的几率。宝妈通常会在宝宝一岁的时候为其断奶。那么，为什么说断奶后会瘦呢？女性在给孩子喂奶期......

怀孕会让孕妇身体发生变化，孕妇的腹部逐渐凸起，身体也看起来比较笨重，身材走样在错难免。因此，对于很多爱美的孕妈妈来说，在生产之后都想尽快恢复身材，那么现在就来说一说生产后多久会瘦？产后多久会瘦并没有绝对的时间，还是要......

生活水平提高了，人们对自己的要求也会逐渐提高。现在大部分人很注意保养身体，当自己的体重超标之后，会积极减肥，以便保证身体健康。正在减肥的人对减肥的效率比较关心，那来了解下科学减肥一个月可以瘦几斤？科学减肥可以让自......

一些朋友都喜欢一边吃着干果一边追剧，感觉这是一种很好的享受。但是在吃零嘴的同时，也在做着强烈的思想斗争，毕竟干果是一种高热量的食物，大家都觉得减肥期间是不能吃的，那么减肥期间到底能不能吃干果呢？首先，减肥期间不能吃......

现在虽然是医学技术逐渐发达，但是也是大部分人是属于提倡使用传统的中医来进行疾病的治疗的，不过传统的中医治疗的时候可能有一些需要注意的地方，例如艾灸之后身体会发热，如果没有注意容易受寒，那么究竟艾灸之后可以洗澡吗......

有一部分女性顺产后，阴道松驰的特别严重，影响到性生活的质量。听说现在许多人在用缩阴哑铃，据说能起到收缩阴道的作用。但是现在各种名目的保健品众多，具体效果如何大家会心存怀疑。那么，缩阴哑铃有作用吗？女性有阴道松驰的......

日常在减肥的时候，虽然应该尽量少吃一些食物，但是还是要吃食物的。吃东西的时候，还是要注意有所选择，不能什么东西都吃，有可能吃到一些容易发胖的食物，对减肥有影响。那么，减肥能不能吃鸡腿？首先，若是在减肥的阶段，是可以吃一些......

因为女性对自己的身材十分看重，所以为了让自己的身材变得更好，就会想要通过减肥的方式来让身材变好，减肥可以让身体上的一些脂肪消失，可以让身材变得更加苗条，更加适宜，那么怎么做能减肥呢？如果想要减肥的话，就要注意饮食的摄......

肚脐也被称为神阙穴，中医理论认为，人的肚脐属于元气出入身体的地方。在人们进行艾灸的时候，就可以选择肚脐部位，这能起到很好的调理作用，对于健康是非常有益的。那么，艾灸肚脐的好处与功效是什么呢？1、健脾和胃：如果人的肠胃......

女人最骄傲的莫过于有一双饱满的乳房。可是现实总是那么残酷，很多女性胸部比较平平，失去了女性的魅力。听人说白醋有风险的效果，那么白醋对丰胸真的有效果吗？白醋没有丰胸的效果，白醋的美白效果不错。想要让乳房变得更加饱......

有的人可能会因为各种原因导致出现腿部肥胖问题，这种问题出现以后，不少人也都希望自己可以选择到合适的瘦腿方法来帮助自己瘦腿，而刮痧瘦腿就是其中一个，那么，刮痧瘦腿的方法有效吗？刮痧瘦腿的方法有效吗刮痧瘦腿的方法是能......

现在人们对于身材的要求都比较严格，所以都会进行各种锻炼来保持身材，在众多锻炼项目中，很多人都比较喜欢游泳，游泳的感觉是其他锻炼项目不能相比的，很多的人都想要知道游泳瘦肚子吗？游泳是一项十分耗费体力的运动，它不光可以......

现在越来越多年轻的女性想要追求美，并且希望让自己的脸部变得更小更好看，就会到整容医院进行下颌角整形手术，术后为了能更好恢复以及让效果变得更加好，就需要佩戴头套来辅助，对此有女性想要了解，下颌角手术头套带多久？下颌角......

每个人都期盼自己身体健康又苗条，但是现在人的生活条件不断的提高，出现肥胖的人越来越多，有很多的人会出现重度肥胖，这并不是一种好的现象，因为会对身体造成严重的危害后果。那么重度肥胖的危害有哪些？肥胖有很多的危害，最大......

导致女性月经不调的原因有很多种，其中过度的减肥也是一种原因。现在许多女性为了达到减肥的目的都不顾身体，过度减肥之后就会对身体带来一定的伤害。那么，减肥月经推迟了怎么办呢？遇到这种情况，女性朋友们应当回想一下这种......

如果体重超标容易诱发一些健康隐患，所以有些身材过于肥胖的朋友会考虑减肥，但是也有些朋友在减肥过程中常希望能达到快速减去赘肉目的。那么，若是坚持减肥15天可以瘦多少斤呢？虽然每一个体重超标的人士，都希望通过减肥达到......

大家的普遍认知里早上才是最适合运动的时间，其实晚上减肥的效果比早上要好。晚上进行减肥可以更好的把一天堆积下来的热量给排出去。晚上减肥会让减肥效果更好，所以晚上怎样可以减肥呢？晚上可以通过慢跑减肥。晚上进行慢......

子宫是女性身体重要器官之一，如果女性子宫发育良好，那么可以延缓自身衰老。如果女性子宫受损，会影响自己正常受孕生子。对于有破腹产经历的女性来说，再次进行子宫收缩时要特别注意，她们可能会出现疤痕子宫的情况。那么，什么......

艾灸是疾病治疗当中常使用的一种物理治疗方法，该方法使用安全，而且治疗效果也很好，所以得到大家的认可。不过，艾灸也不能乱用，不是什么人，什么时候都可以使用的。艾灸也有一定的伤害，艾灸太热影响卵泡吗？艾灸太热不会影响到卵......