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红枣姜茶能减肥吗

来源:娘亲百科网    阅读: 3.04W 次
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红枣姜茶能减肥吗

红枣姜茶是女性月经期间的常客,因为它最主要的配料是红枣,具有很好的活血止痛效果。而姜虽然是配料,但也有助于女性安神。不过我们都知道红枣姜茶有很好的滋补作用,那红枣姜茶能减肥吗?

红枣姜茶是不能减肥的。它最主要的功效就像以上提到的为月经期间的女性活血止痛,并没有减肥的功效。所以减肥的女性不要妄想通过饮用红枣姜茶来减肥,不过它的确很适合月经期间的女性饮用。

红枣姜茶的做法和它的名字一样很简单,浅显易懂。准备好名字中提到的两种配料以后,就把配料洗干净。生姜去皮,稍微切成片,当然不要忘了还有很适合月经期间的两汤匙的红糖。

先把枣用大火煮开在水中,然后把火关小以后,就把切好的姜放进去一起煲十分钟,最后再把那两汤匙的红糖也放进去,再煲大概3分钟,看到水被煮沸。这道简单的红枣姜茶就大功告成了。

不过因为这味是很滋补的,所以比较上火,一定要注意用量。小编建议在月经期间,可以每天喝两杯,而平时没有什么事的话,也可以每隔一天喝一杯补身体。

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