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掉头发吃什么维生素好

来源:娘亲百科网    阅读: 9.85K 次
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掉头发吃什么维生素好

不少MM十分喜欢折腾头发,然而妈网百科在此要提醒一句:在追求美的过程中也不要忽视了头发的健康问题哦,不然掉发就要找上门来了。如果为时已晚,已经掉头发了,又该怎么亡羊补牢呢?吃点维生素是不错的治疗方法哦。下面一起来来了解下掉头发吃什么维生素好吧!

Q:掉头发吃什么维生素好?

A:掉头发的妹纸应该多吃些维生素E含量丰富的食物。因为维生素E可抵抗毛发衰老,促进细胞分裂,使毛发生长。那么,什么食物的维生素E含量丰富?鲜莴苣、卷心菜、黑芝麻等食物的维生素E含量都棒棒哒哦。

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